000			01784nam a22002897i 4500
999			_c23661 _d23661
003			AR-CdUCM
008			260429b2023 d|||| |||| 00| 0 spa d
020			_a978-987-86-3514-9
040			_aMUNICIPALIDAD PROVINCIAL DEL CUSCO _cBIBLIOTECA MUNICIPAL DEL CUSCO
041			_hspa
082			_a612.662 _bB83
100			_aBriden, Lara _952807
245			_aCómo mejorar tu ciclo menstrual : _bTratamiento natural para mejorar las hormonas y la menstruación /
260			_aArgentina : _bGinecosofía _c2023
300			_a415 páginas. : _c14x21 cm.
500			_zBibliografía : páginas del 396 - 415
505			_aIntroducción al ciclo menstrual -- El ciclo menstrual como signo vital de salud -- Anatomía y fisiología del sistema reproductor femenino -- Hormonas principales: estrógeno, progesterona y andrógenos -- La ovulación y su importancia clínica -- Fases del ciclo menstrual y sus características -- Síndrome premenstrual (SPM): causas y tratamiento -- Amenorrea: tipos y abordaje natural -- Ciclos irregulares y su regulación -- Síndrome de ovario poliquístico (SOP) -- Endometriosis y dolor menstrual -- Salud tiroidea y su relación con el ciclo -- Influencia del estrés en las hormonas -- Nutrición para el equilibrio hormonal -- Salud intestinal y metabolismo hormonal -- Uso de suplementos naturales -- Regulación del ciclo sin anticonceptivos hormonales -- Estrategias prácticas para mejorar el ciclo menstrual
650			_aCiclo menstrual _952808
650			_aSalud de la mujer _952809
650			_aHormonas sexuales _952810
650			_aTrastornos menstruales _952811
650			_aMedicina natural _918569
650			_aGinecología _952812
856			_fwww.ginecosofia.com
942			_2ddc _cLIBROS
945			_aesh _d29-04-2026